Книги о здоровье

Книга признанного на мировом уровне автора посвящена посвящена строению и функционированию тела человека. Великолепно иллюстрированное издание удобно в использовании: книга разбита на разделы по анатомическим структурам, начиная с черепа и заканчивая костями стопы. Дано общее представление о костях, мышцах, нервах, мягких тканях и органах, показано их взаимодействие друг с другом. Книга предназначена для любознательных и интересующихся читателей, также будет чрезвычайно полезна студентам медицинских вузов и колледжей, пригодится профессионалам отрасли.

Книга будет замечательным подарком и незаменимым помощником любому студенту, врачу или просто интересующемуся человеку. Она не просто вызовет интерес, желание стать здоровым, но и научит, как действовать в конкретной ситуации.Атлас включает в себя наиболее полную, актуальную и, главное – полезную информацию, которая будет понятна любому человеку, в том числе не связанному с миром медицины. Цель книги – дать современные сведения о строении, функционировании тела человека, обо всех возможных опасностях для здоровья, подстерегающих на каждом шагу, найти оптимальные пути решения уже возникших проблем со здоровьем.Авторы книги – люди с огромным опытом преподавания и работы в сфере медицины, специалисты, чьи знания стали основой для написания нужной, полезной и понятной книги.

Патогены, вызывающие опасные заболевания, существовали на протяжении всей истории человечества, однако нашим далеким предкам они не причиняли вреда. Но затем возникновение земледелия, появление городов, увеличение плотности населения изменили ситуацию и принесли с собой эпидемии. Миром правят микробы? Юрий Чирков, доктор химических наук и признанный мастер в области научно-популярной литературы, в своей книге разбирается в тонкостях природы, устройства и поведения мельчайших организмов, соседствующих с человеком. Вас ждет знакомство с Луи Пастером, Робертом Кохом, Антони ван Левенгуком, чьи открытия перевернули представления о микробиологии, с Александром Флемингом, создавшим первый в мире антибиотик, с основоположником вирусологии Дмитрием Ивановским, с «отцом теории врожденного иммунитета» Ильей Мечниковым и другими блестящими учеными прошлого.

Книга «Лечебное питание» — это сборник рецептур очень вкусных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Книга нужна тем, кому предписаны: Диета № 1 — язва желудка и двенадцатиперстной кишки; Диета № 2 — атрофический гастрит, колиты; Диета № 3 — запоры; Диета № 4 — болезни кишечника с диареей; Диета № 5 — заболевания желчных путей и печени; Диета № 6 — мочекаменная болезнь, подагра; Диета № 7 — хронический и острый нефрит, ХПН; Диета № 8 — ожирение; Диета № 9 — сахарный диабет; Диета № 10 — заболевания сердечно-сосудистой системы; Диета № 11— туберкулез; Диета № 12 — заболевания нервной системы и аутоиммунные расстройства; Диета № 13 — острые инфекционные заболевания; Диета № 14 — болезнь почек с отхождением камней из фосфатов. Ешьте и лечитесь. Готовьте и лечите своих близких. Дай Бог всем здоровья! Ранее книга выходила под названием «Лечимся вкусно!».

Как развивается медицинская наука? Популярные историки хотели бы, чтобы мы поверили, что несколько героических личностей, обладающих сверхчеловеческими талантами, ведут бескорыстный поиск во имя лучшего человеческого состояния. Но, как показывает известный йельский хирург и историк медицины Шервин Нуланд в этой блестящей коллекции связанных жизненных портретов, теория мало похожа на правду. На протяжении веков мужчины и женщины, которые формировали мир медицины, были не только обыкновенными людьми, но и во многом — продуктами своего времени и места. Представляя убедительные исследования великих медицинских новаторов и пионеров, книга «Врачи. Биография медицины» рассказывает нам увлекательную историю современной медицины. Начиная от легендарного отца медицины Гиппократа, Андреаса Везалия, чья работа в стиле Ренессанса по анатомии предложила бесценное новое понимание человеческого тела, до Хелен Тауссиг, основателя детской кардиологии и соавтора оригинальной операции «Синий ребенок».

Что такое эффекторные звенья метаболизма? Если говорить простым языком, это те самые цепочки причин и следствий, которые в итоге приводят или к развитию ожирения, или к похудению. Команда российских ученых из Федерального исследовательского центра питания, биотехнологий и безопасности пищи провело и опубликовало результаты многолетних исследований влияния тех или иных элементов на развитие метаболического синдрома: - кварцетин и ресвератрол; - l-карнитин, тирозин и триптофан; - геномные и эпигеномные маркеры набора лишнего веса; - регуляторные микроРНК в патогенезе ожирения. И еще 10 маркеров, которые исследовали, изучили и выявили их реальный вес в ожирении человека.

Если вам ни о чем не говорит колонка непонятных цифр в результате анализа, а врач, мельком на эту колонку взглянувший, тоже молчит, — эта книга для вас. В ней собраны доступные рекомендации, благодаря которым каждый сможет без труда разобраться в собственных анализах, диагнозах и непонятных медицинских терминах, а также вовремя отреагировать на неприятные ощущения в организме. Андрей Звонков, врач неотложной помощи с большим стажем и автор бестселлера «Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь», помогает расшифровать биохимический и клинический анализы крови, анализ мочи, анализ на гормоны внутренней секреции и на онкомаркеры. В этом обновленном издании книги он рассказывает, что такое анализ-иммунограмма, как иммунитет реагирует на вакцинацию, чем отличаются антитела и что означает их отсутствие или наличие.

Более 90 процентов населения планеты страдает тем или иным аутоиммунным состоянием и даже не подозревает об этом. Как часто вы игнорировали сыпь на руках, внезапный насморк, шелушения за ухом, странные покалывания на лице? Мало кто отправится к врачу с такой проблемой. Зато совсем тяжелые состояния, такие как болезнь Крона, ревматоидный артрит, сахарный диабет, псориаз мы лечим целым коктейлем из нагружающих печень лекарств, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию хронических болезней, постоянной тошноте, головокружениям, субфебрильной температуре и сотням других симптомов, снижающих качество жизни пациента. Перед вами полное руководство по предотвращению и обращению вспять различных заболеваний аутоиммунного спектра. Доктор Эми Майерс, известный сторонник альтернативной медицины и автор бестселлеров New York Times, совершает настоящий прорыв в области лечения аутоиммунных состояний. Вы сможете найти множество новых идей, способных помочь в управлении симптомами и ведущих к изменению вашего отношения к болезни. Эми Майерс переворачивает традиционную медицину с ног на голову и в процессе дает надежду и ответы на вопросы миллионам людей.

Это самый популярный цветной атлас по анатомии человека. Его востребованность объясняется сочетанием компактности, высокой эстетики и полноты изложения по всем системам и органам человеческого организма. Единственный в отечественной и зарубежной литературе двуязычный современный атлас анатомии человека создан ведущими учеными — известными соавторами М.Р. Сапина по анатомическим атласам-бестселлерам. С учетом последних мировых достижений представлены исчерпывающие научные сведения о теле человека, включая строение клетки, тканей, органов и функциональную анатомию. • Строение живой клетки. • Скелет и мышцы. • Пищеварительная система. • Мочеполовой аппарат. • Сердечно-сосудистая система. • Органы кроветворения. • Иммунная система. • Эндокринные железы. • Нервная система. Впервые использована самая современная терминология, утвержденная на XV Международном анатомическом конгрессе, с официальным списком русских эквивалентов. Атлас содержит 627 цветных рисунков, на которых размещены русские и латинские наименования всех анатомических структур. Атлас предназначен для студентов, преподавателей, научных работников, специализирующихся в области медицины, педагогики, экологии, физкультуры и спорта. Книга будет полезна тем, кто хочет иметь компактный удобный справочник с энциклопедическим анатомическим содержанием, к которому всегда можно обратиться, чтобы лучше понять любой уголок своего тела.

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги «Мозг против похудения». К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов. Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.

Кое-кому кажется, что анус не таит в себе никаких загадок. Но любой медик подтвердит, что это несусветная чушь. Кто-то скажет, что не существует серьезных анальных заболеваний. И это утверждение так самонадеянно, что даже опасно. Другие полагают, что анус имеет элементарное анатомическое строение. Однако это не так. Кто-то может считать себя экспертом по анальному сексу. Но это не соответствует действительности, ведь большая часть человечества не умеет даже пользоваться ректальными свечами. Двое норвежских врачей без стеснения расскажут о самом важном и самом смешном отверстии человеческого тела и ответят на все вопросы, которые вы боялись задать (если они и вовсе приходили вам на ум).Книга для всех поклонников медицины и черного юмора, которые любят себя без остатка!

Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.Эта книга - про Цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье! Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о Цигун. Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно. Надеюсь - при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным Цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, Мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».Желаю вам здоровой и счастливой жизни!

Софико Шеварднадзе — российская журналистка, телеведущая и продюсер, автор и ведущая программ «Просто о сложном», «SophieCo. Кроме того, Софико Шеварднадзе выступает в роли модератора на различных панельных сессиях, дискуссиях, форумах, таких как: форумы ООН, Восточный Экономический Форум, Евразийский Экономический Форум и т.д. В качестве спикера была приглашена в Гарвард и Йельский университет. В книге «Будущее сегодня», написанной в непростой для всего мира период пандемии, Софико Шеварднадзе анализирует то, как коронавирус и его последствия повлияли на нашу жизнь. Разобраться в последствиях пандемии Софико помогали: Нассим Талеб, Андрей Курпатов, Татьяна Черниговская, Ай Вейвей, Хелен Фишер, Айдан Салахова, и многие другие российские и международные лидеры мнения. «Российская журналистика часто бывает сфокусирована на прошлом. В России не принято говорить о будущем — это сложно. Многим кажется, что строить прогнозы или наивно, или провокативно, или глупо, или гарантированно бессмысленно. При этом именно в разговорах о будущем рождаются новые смыслы. Именно в планах на завтра рождается образ будущего, который мы творим своими руками. Софико — редкий журналист, которая устремлена в будущее, которая о нем думает, о нем говорит, о нем волнуется. А значит, будущее — за ней». — Михаил Зыгарь, журналист, писатель, автор книг «Вся кремлевская рать» и «Империя должна умереть» «Эта книга — прежде всего лирический дневник обычного человека, переживающего совершенно неординарную ситуацию. В тех событиях, надеждах и страхах, о которых пишет Софико, любому читателю легко узнать себя: да, мы точно так же волновались за здоровье близких, спешили к ним через стремительно закрывающиеся границы, отменяли уже готовые планы и строили новые, чтобы потом снова их отменить, искали (и находили) у себя самые пугающие симптомы, боролись с внезапно навалившимся сном в течение дня, с бессонницей ночью и с тревогами в любое время суток, учились работать, дружить и влюбляться в «Зуме» и пытались угадать, что ждет нас дальше. Наверное, когда-нибудь по этой книге мы сможем вспомнить, что происходило с нами в это странное время. Важное и существенное отличие лишь в том, что у Софико Шеварднадзе в этой неординарной ситуации были очень необычные собеседники: вирусологи и художники, экономисты и футурологи, нобелевские лауреаты и авторы интеллектуальных бестселлеров». — Юрий Сапрыкин, журналист, руководитель проекта «Полка»

Сердце гоняет кровь по телу, бронхи ветвятся, а на лицо можно пересадить кожную заплатку с ягодиц. Мы легко принимаем как данность многие факты, не задумываясь, что когда-то они были лишь ГИПОТЕЗАМИ и вызывали у ученых бурные споры. Но ведь каждый известный сегодняшней науке процесс, методику или явление кто-то открыл, и порой это открытие было сделано методом проб и ошибок. А какие-то процессы, явления и даже органы наука ДО СИХ ПОР пытается описать и осмыслить. Даниил Давыдов, биолог, медицинский журналист изданий «Т—Ж» и «Только спросить», увлечен историей медицинских открытий. В своей книге он рассказывает о достижениях анатомии за последние сто лет и доказывает, что за сухими строчками учебника биологии могут скрываться настоящие детективные истории. Внутри вас ждут: - предположения, которые казались еретическими даже самым смелым исследователям; - анатомические сведения, которые сделали возможными важнейшие операции по спасению жизни; - физиологические и биохимические процессы, которые до сих пор не до конца изучены.

Сабина Шпильрейн – одна из первых женщин психоаналитиков. В 1904 год в возрасте 18 лет поступила в психиатрическую клинику в Цюрихе, где встретила молодого доктора Карла Густава Юнга, который лечил ее психоз в течение одного года. В это время, как полагают, началась их любовная связь, которая длилась около 7 лет. В июне 1905 после выписки из клиники она поступает на Медицинский факультет в Университет Цюриха, который оканчивает в 1911 году, с дипломной работой по шизофрении, которую Юнг использовал для своих собственных исследований в 1912 году. Шпильрейн утверждает, что сумасшедшие избегают заниматься сексом, поскольку в их представлении он связан со страхом распада. В соприкосновении с другим, они боятся утратить самих себя, растворившись в своем партнере. Поэтому, по ее мнению, шизофренический пациент формирует бред в котором отбрасывает факт различия полов и создает замену реального взаимодействия между полами фантастическими отношениями. Поднятая Шпильрейн тема утраты собственного я вызвала большой резонанс в аналитическом сообществе и стала центральной для всех ее последующих исследований. О себе и своих пациентах она рассказывает на страницах этой книги.

Владимир Михайлович Бехтерев — выдающийся русский психиатр, невропатолог, психолог, физиолог и морфолог, один из основателей русской экспериментальной психологии. Вклад В.М. Бехтерева в медицину огромен. Именно он стал первым в России практиковать лечение гипнозом, а вскоре разработал свою собственную уникальную методику лечения директивным внушением. В предлагаемое издание включены его статьи, посвященные этому уникальному методу: «Внушение и его роль в общественной жизни», «Органическая и социальная сфера личности», «Мысленное внушение или фокус?», «Внушение и воспитание», «Взаимовнушение, взаимоподражание и взаимоиндукция как объединяющие факторы», «Внушения и чудесные исцеления» и другие работы.

«Истории реаниматолога из “петербургского Склифа”» – жизнь глазами врача реаниматолога Вячеслава Афончикова. Автор делится своим опытом и наблюдениями о том, как пациенты нарушают лечение, как диагностируют болезни и как устроены современные методы лечения. Книга наполнена увлекательными историями из мира реаниматологии и рассказывает о здоровье, болезнях, врачах и пациентах.

В этой книге автор рассказывает об уникальных способностях растений становиться натуральными антибиотиками при лечении различных видов бактериальной инфекции. В отличие от химических антибиотиков, к которым у организма довольно быстро вырабатывается резистентность, их растительные аналоги лишены подобной проблемы. Стивен Харрод Бунер — специалист в области фитотерапии и инфекционных заболеваний, выпустил более 17 работ о целительных свойствах растений. В этой книге предлагаются убедительные доказательства того, что природные лекарства с их сложной смесью антибиотических и синергических соединений должны стоять на первой линии защиты от опасных инфекций. Автор также: - разбирает причины устойчивости к антибиотикам; - исследует ценности лечения травами; - дает описание и способы применения наиболее эффективных трав.

Предлагаемая читателю книга академика Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко "Многомерный человек. Новый высокоэффективный алгоритм самоисцеления человека и лечения животных" посвящена принципиально новым методам исцеления от так называемых неизле­чимых и трудноизлечимых, хронических заболеваний, которые могут преследовать человека практи­чески всю жизнь.Л.Г. Пучко хорошо знакома читателям по трем предыдущим монографиям, вышедшим в Изда­тельстве АНС под рубрикой "Открытия будущего". В 2006 году за разработку новых подходов к (са-мо)диагностике и (само)исцелению человека, основы которых изложены в книгах "Биолокация для всех", "Многомерная медицина" и "Радиэстезическое познание человека", автор была награждена Международной премией с вручением диплома "Лидер экономического развития России".Высокоэффективные алгоритмы (само)диагностики и (само)исцеления человека базируются на существующей с древних времен гипотезе о том, что, наряду с физическим телом, все живые сущест­ва имеют и "тонкоматериальные" тела. Таким образом, любой живой организм автор считает "много­мерным". Предполагается, что данные тела обладают излучением в сверхвысокочастотных диапазонах. К сожалению, в настоящее время нет технической аппаратуры, способной проводить измерения на данных частотах, поэтому представители современной научной медицины отрицают их наличие.Хорошо известно, что, не устранив причину заболевания, можно только улучшить состояние больного, но полностью вылечить его невозможно. Поэтому в настоящее время и существуют много­численные хронические и так называемые неизлечимые заболевания (рак, сахарный диабет, шизофре­ния, некоторые сердечно-сосудистые заболевания и многие другие).Л.Г. Пучко предполагает, что именно в "тонких" телах человека и находятся те глубинные причи­ны заболеваний, без устранения которых невозможно исцеление человека. Для устранения этих глу­бинных причин требуются: во-первых, системный подход к организму человека и животных и, во-вто­рых, новые биотехнологии борьбы с ними. В качестве таких биотехнологий, позволяющих ликвидиро­вать первопричины практически любых заболеваний, выступают более эффективные системные алго­ритмы, а также вибрационные ряды с новыми принципиальными установками.Представленные в четвертой монографии Л.Г. Пучко новые подходы к исцелению человека и ле­чению животных, несомненно, позволят увеличить продолжительность жизни человека, улучшив ее качество. Книга предназначена для всех, кто интересуется альтернативной медициной, а также для всех желающих стать здоровыми и счастливыми.

Шедевр научного репортажа, амбициозное и увлекательное путешествие сквозь историю человеческих эпидемий, где микробиология, экологическая просвещенность и детектив сливаются воедино. Дэвид Куаммен приглашает вас на поиски понимания СПИДа, Эболы, атипичной пневмонии и других болезней, которые имеют пугающую схожесть: они все перешли от диких животных к людям. Автор расскажет о том, как человечество стало причиной масштабных эпидемий, и ответит на волнующий вопрос — что мы можем сделать, чтобы их предотвратить? «Самая серьезная вспышка на планете Земля — это рост популяции вида Homo sapiens». — энтомолог Алан Берримен, 1987 год Это элегантно написанная история о поиске нового понимания того, как устроен наш мир и как мы можем выжить в нем. «Дэвид Куаммен мог бы быть моим любимым писателем-ученым из ныне живущих: любезный, эрудированный, сдержанный, невероятно забавный, глубоко гуманный». ― Кэтрин Шульц, New York Magazine