Дом, досуг, хобби

Книга «Резьба по дереву. Практическое руководство по художественной обработке капов, сувелей и древесины твердых сортов» поможет как новичку, так и опытному специалисту, как резчику-самоучке, так и мастеру, ведущему уроки резьбы, поскольку в ней собран уникальный материал, полученный за годы работы, годы совершенствования технологии, годы преподавания. Автор, Виктор Суднов, щедро делится своими профессиональными секретами, охватывающими весь цикл создания изделий из капов и сувелей, начиная от сбора и хранения заготовок до окончательной обработки, и даже способами изготовления собственных инструментов.

Большинство книг о винокурении и виноделии написано либо профессиональными технологами, промышленный опыт которых сложно воспроизвести дома, либо дилетантами, собравшими непроверенные "народные" рецепты из общедоступных источников. В этой книге собраны 100 самых популярных рецептов от создателя сайта alcofan.com, которые он обобщал и систематизировал на протяжении восьми лет. Каждый рецепт проверен десятками тысяч пользователей YouTube, что гарантирует правильность пропорций и методики приготовления. Цель этой книги — дать читателю работающие пошаговые рецепты алкогольных напитков, адаптированные для домашних условий с минимальным набором оборудования. Удачи в освоении прекраснейшего хобби виноделия и самогоноварения, которым увлечены миллионы людей во всем мире!

Николай Курдюмов — самый известный и уважаемый в нашей стране автор книг о природном земледелии. Его уникальный талант популяризатора позволяет читателю легко и с юмором разобраться в основных, но, увы, для большинства дачников скучных агрономических знаниях, без которых невозможно получать урожай. Методы автора не требует особых физических и материальных затрат и, что самое главное, — экологически чистые. Книга, которую вы держите в руках, — прекрасный подарок как новичкам, желающим освоить принципы природного земледелия, так и опытным садоводам. В ней освещены самые востребованные темы:◆ повышение плодородия всех видов почв и поддержание здоровья растений безприменения «химии»;◆ выращивание огородных культур в открытом и закрытом грунте с использованием «ноу-хау» автора и самых изобретательных дачников нашей страны;◆ создание на небольшом участке, даже в регионах рискованного земледелия,виноградников, способных давать прекрасные урожаи на протяжении десятилетий.

Розы, пионы и гортензии - цветы, создающие в саду особую атмосферу. О секретах их выращивания рассказывает в своей книге блогер-садовод Лариса Кочелаева (@sadlarisy), садовод с многолетним опытом. Автор подбробно рассказывает о классификации роз, пионов и гортензий, а также особых качествах наиболее интересных сортов и их предпочтениях. Большое внимание уделено обрезке каждого вида этих цветущих растений. В книге много схем и фотографий автора. Книга прекрасно структурирована и написана понятным даже для непосвященных в тонкости цветоводства языком, поэтому будет интересна как новичкам, так и опытным садоводам-любителям.

Антонина Зимарева – практикующий dog-тренер и специалист по коррекции проблемного поведения собак. Создатель самой большой школы по воспитанию собак в России ЛавГав (Kinolog School). За годы практики автор столкнулась со множеством историй и не по наслышке знает, что не все отношения с питомцами могут быть идеальными, глубокими, беззаботными. Многие полагают, что любви достаточно для воспитания или для решения какой-то проблемы в поведении пёселя. Но это не так, самое главное здесь – это знания хозяина.

Полина Льдокова – фуд-фотограф и фуд-блогер (@happy_poli), основатель школы фуд-фотографии и автор онлайн-курса «Еда в кадре», создатель и главный редактор гастрономического журнала Crème Brûlée, организатор гастрономических фестивалей.Для всех, кто влюблен в еду!Для тех, кто умет готовить, и тех, кто только учится!Для тех, кто мечтает научиться ловить в кадре вкус и запах!

Книга «Художественные изделия из металлов и их сплавов», написанная мастером с огромным опытом, предназначена всем интересующимся изготовлением художественных изделий методами литья, гальванопластики, напыления и т. п. Технологии показаны на примерах изготовления медалей, ваз, жетонов, подсвечников, посоха, журнального столика и других художественных изделий из металлов и их сплавов.

Рабочая тетрадь – отличное дополнение к «Учебнику шахматной игры» 12-й чемпионки мира Александры Костенюк. После изучения теоретического материала в учебнике дети смогут закрепить знания при решении упражнений задачника. В этом им будут помогать их ровесники — любопытный Митя и весёлая Маша, а также покровительница шахматной страны Каисса. В книгу включены и досуговые задания, призванные развить внимание, мышление и мелкую моторику юных шахматистов. Издание можно использовать параллельно с любым другим учебником шахмат. Оно предназначено как для шахматных кружков, так и для домашнего обучения совместно с родителями.

Выпусти своего внутреннего фаната К-РОР на волю! Не отказывай себе ни в чем — оклей поверхности флажками Южной Кореи, контурами Сеула, цветками сакуры и летящими аистами. И не забудь украсить самые дорогие тебе вещи забавными изображениями ребят из BTS! Более 100 наклеек ждут, когда ты найдешь им применение! Фишки Большие и маленькие стикеры подойдут для оклеивания целой стены, сорока айфонов, трёх ноутбуков, двух скейтов, множества великов, шлемов, кружек, скетчбуков и других грустных поверхностей. Теперь вы забомбите всё!

Хотите гулять со своей собакой на улице без поводка и научить ее прибегать к вам с первого подзыва? Отучить щенка подбирать с земли и привить ему хорошие манеры? Книга известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем Стива Манна поможет в воспитании собак любого возраста. Независимо от того, завели ли вы нового щенка, или живете со взрослой собакой, или хотите обучить собаку-спасателя, авторские методы дадут вам все, что необходимо знать, для того, чтобы жизнь с питомцем стала комфортной и счастливой. Используя простые, проверенные, научно обоснованные и этические методы, автор покажет, как поддерживать наилучшие отношения с вашим щенком и сделать вашу жизнь комфортной и счастливой. Стив Манн 30 лет профессионально занимается дрессировкой собак. За это время он успел поработать больше чем со 100 тысячами собак в самой разной обстановке и среде. Он работал со служебными полицейскими собаками, готовил собак для телевидения и киноиндустрии, читал лекции по поведению и разведению животных. Он работал с собаками множества спортивных звезд и мировых знаменитостей. Стив Манн готовил собак для телевизионного шоу BBC The Underdog Show. Стив — основатель института современных дрессировщиков собак. Его институт пользуется заслуженно высокой репутацией среди дрессировщиков и исследователей поведения животных.

Падать и лететь в бездну. Словно ток по телу. Закипание молока. То, что хотелось бы чувствовать вечность. Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, не всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить. Я хочу, чтобы женщины перестали откладывать свое удовольствие на потом и, наконец, поняли: женский оргазм так же важен, как и мужской. Об этом не нужно стесняться говорить с партнером. В своей книге я собрала факты из авторитетных источников в сфере медицины, результаты различных научных исследований, соцопросов и реальные истории обычных людей. Она будет интересна не только женщинам, но и мужчинам, которые хотят лучше понимать своих партнерш. Если все советы, что я даю здесь, ты применишь на практике, то обязательно испытаешь свой первый оргазм. А если с оргазмом и так все хорошо, тогда сможешь сделать его более мощным и фееричным. ОБ АВТОРЕ: Наталия Музыка — психолог-сексолог, сертифицированный тренер по интимной гимнастике, автор онлайн-курсов. Популярный блогер, которую подписчики называют волшебной феей (оргазмов). Помогла тысячам женщин быть здоровыми, счастливыми и оргазмичными.

Подарочный комплект из двух книг, которые помогут создать счастливые отношения, наполненные гармонией, любовью к себе и своему избраннику.Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизньС помощью этой книги вы сможете определить, кто вы и какой спутник жизни вам нужен. Хелен Фишер, знаменитый ученый-антрополог, провела уникальное исследование среди 40 000 мужчин и женщин из 33 стран. Она выявила четыре типа личности и определила, как подобрать идеальную пару для каждого из них. "Soulmate" изменит ваше представление о том, почему вы любите его (или ее), и поможет использовать науку любви, чтобы найти свою родственную душу и построить счастливые отношения. Объем: 352 с. Кто такие эти мужчины? Ответы на главные вопросы женщинОлег Денисенко — психолог, публицист и автор тренингов. Его блог ежедневно читает около полумиллиона человек. В своей книге он дает ответы на самые интересующие женщин вопросы: - Почему некоторые не хотят жениться и заводить детей? - Почему кто-то дарит дорогие подарки, а кто-то экономит на цветах? - Какие качества мужчина ценит в женщине в первую очередь? - Должен ли мужчина добиваться женщины? Объем 288 с.

Беспокойство насчет ухудшения памяти и внимания, внезапной забывчивости, рассеянности — рано или поздно посещает каждого из нас. В один день ты уже не можешь рассказать, что происходило неделю назад. Помните ли вы, чем занимались в прошлую субботу? Из-за этих страхов процветают рынки с биодобавками и волшебными пилюлями, имеющими сомнительную природу. К счастью, научные исследования в области нейробиологии открыли настоящую таблетку для мозга, секрет которой заключается в изменении нашей с вами повседневности. Джон Рэндольф, клинический нейропсихолог и консультант по здоровью мозга, разбивает главный миф, гласящий, будто нервные клетки не восстанавливаются! Он объединил понятные правила, действенные упражнения, интересные хобби и необходимые привычки, совершенствующие образ жизни, которые помогут остановить снижение памяти и вернут когнитивное здоровье. В своей работе Джон Рэндольф отвечает на главный вопрос: какие стратегии для улучшения памяти действительно работают? Его методы представлены увлекательным и доступным способом. Наряду с уроками нейробиологии, клинической и социальной психологии, в книге предлагаются мощные тренировки для вашей памяти и самообучения, которые поспособствуют здоровью мозга, вне зависимости от вашего возраста и возможностей.

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это. Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой. Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение? Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут: - полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей; - переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях; - увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса. ОТЗЫВ: «Лилия — проводник на пути к тому, что волнует многих девушек и женщин, но говорить об этом не принято. Ее книга о сложностях с оргазмом и другими весьма интимными вопросами женской сексуальности. Тонкости работы сексолога раскрыты на примерах работы с девушками разного возраста. Через их истории вы узнаете о "трех китах", на которых, по мнению автора, держится счастье любой женщины». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института

Почти у каждого человека есть воспоминание или история, связанные с флаконом духов. Однако, рассуждая о парфюме, мы чаще имеем в виду наше восприятие аромата, его название, фирму, рекламный образ и почти никогда не говорим о парфюмере. Эта книга рассказывает о знаменитых «композиторах ароматов», создавших неповторимые парфюмерные симфонии, которые «звучат» и по сей день. Вы узнаете о парфюмерных династиях ХХ века; как случилось, что автора ароматов Chanel вырастила Россия, а популярные советские духи сочинил гражданин Франции; кто из женщин-парфюмеров создал духи Fidji, Bandit и Tresor; почему Анник Гуталь не умела экономить; что такое успешный эпатаж на молекулярном уровне и многое другое. Элегантная обложка, похожая на коробочку из-под духов, очаровательные акварельные иллюстрации, увлекательный стиль повествования — книга станет великолепным подарком для всех, кто ценит красоту. «Книга Елены Селестин "Композиторы ароматов" написана легким эмоциональным языком, ее увлекательно читать, а также возвращаться снова и снова за интересными фактами из жизни любимых парфюмеров. Вы найдете здесь истории о самых известных парфюмерах, начиная со славной фамилии Lubin и событий трех Французских революций и заканчивая такими именами современности, как Serge Lutens, Roja Dove или Geza Schoen». — Юлия Лукьяненко, парфюмерный критик, коллекционер, автор блога Parfzapiski

Перед тобой самая смешная в мире анатомия от Адама Кея, врача и комика. Его книги проданы суммарным тиражом более 3 млн экземпляров! С ЕЕ ПОМОЩЬЮ МЫ УЗНАЕМ ВСЕ СТРАННЫЕ И УДИВИТЕЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА! • Почему, например, мозг не чувствует боли? • Почему сердце не ярко-розовое и вовсе не в «форме сердечка»? (Упс, кто-то должен срочно сказать об этом тем, кто делает открытки на День святого Валентина.) • А знаешь ли ты, что легкие каждый день выдыхают столько воздуха, что хватило бы на тысячу воздушных шариков? Как будто на обзорной экскурсии, мы изучим все самые интересные места твоего тела. Например, кожу, которая является самым большим органом и без которой ты выглядел бы очень странным. Кстати, кожа на самом деле не является твоей единственной оболочкой. Куда бы ты ни пошел, тебя всегда окружает невидимое глазу облако. Это облако из тысяч крошечных кусочков кожи, которые постоянно отслаиваются от тебя, вперемешку с клетками, выходящими из различных отверстий каждый раз, когда ты говоришь, зеваешь, рыгаешь или пукаешь. И, если ты считаешь это отвратительным, подожди, — Адам Кей расскажет о странных существах, которые живут в твоих ресницах. Или, что еще более мерзко, о том, что они едят на ужин. «Лучший способ узнать и принять свое тело для подростка — поговорить о нем со взрослым, который знает все про наш организм, не будет подбирать слова, замалчивать неловкие темы и будет не слишком серьезен, чтобы не внушить страхи и неуверенность в себе. Становится очевиден образ такого взрослого. Это врач-комик. И это Адам Кей. Поэтому книга идеальна для подросткового возраста. Отдельное удовольствие можно получить от иллюстраций. За такими "уроками" анатомии скучать не придется!» — АННА ЛОСЕВА, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога о первой помощи @med_otvet НА ОБЛОЖКЕ СТОИТ МАРКИРОВКА 18+, СОГЛАСНО ТРЕБОВАНИЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА. ЭТА КНИГА ОБ АНАТОМИЧЕСКИХ РАЗЛИЧИЯХ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК, ПОЛОВОМ РАЗВИТИИ, ВЛЕЧЕНИИ, СЕКСЕ, ЗАЩИТЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ. ОНА НЕ БУДЕТ ПРОДАНА ДЕТЯМ В МАГАЗИНЕ. РЕШЕНИЕ О ПОКУПКЕ КНИГИ ПРИНИМАЮТ ТОЛЬКО РОДИТЕЛИ.

Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа. Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.

Что такое гибкость и почему так важно ее развивать? Какой эффект дают регулярные занятия йогой и можно ли заниматься ею без специальной подготовки? Макс и Лиз Левенштейн, преподаватели йоги, уверены, что путь к гибкости можно начать в любое время и в любом месте. Они рассказывают, как открыли для себя йогу, обсуждают современный стиль жизни и его негативные последствия, а также объясняют, как занятия йогой помогают предотвратить их и сделать тело подвижнее. В книге вы найдете: - 40 ключевых поз + их вариации, в зависимости от уровня подготовки; - список базового оборудования для достижения большего прогресса; - три дыхательных упражнения для успокоения. «Йога для негибких» подскажет, как слышать свое тело и бережно относиться к нему, извлекая из регулярной практики максимум удовольствия и пользы для здоровья.

«Что ж, тогда это психосоматика», — пожимает плечами доктор, а ваш мир рушится, ведь только что этими самыми словами вам сказали: «Мы ничем не можем вам помочь». Так кто же помочь может, если даже врачи не могут найти причину ваших проблем со здоровьем? Вы сами! Эта книга, написанная доктором медицины, врачом-психосоматологом Александром Кугельштадтом, не просто объяснит, что с вами происходит, но и даст план по выздоровлению без сильнодействующих лекарств. Автор проведет своеобразную экскурсию по человеческому телу, от головы до пят, и расскажет о связи беспокоящих физических симптомов, например выпадения волос или боли в животе, и психики. • Почему вы иногда неосознанно принимаете решения, не понимая их причин? • Как взаимодействие с родителями в младенчестве влияет на развитие мозговых структур? • Почему важно не только регистрировать телесную реакцию, но и расшифровывать охватившее чувство? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.

Пчелы погибают при жизни под высоковольтными линиями электропередач. Вспышки гриппа и других вирусных инфекций совпали с электрификацией данных районов. Рак, деменция и неврологические болезни возникли одновременно с электромагнитным загрязнением планеты. Возможно, все это совпадение. А может быть, и нет. Книга ученого Артура Ферстенберга рассказывает о том, что мы знаем на сегодня о влиянии электромагнитного излучения на здоровье сердца и сосудов, мозга и всей нервной системы, эндокринных органов и либидо. Вы удивитесь, узнав, как много исследований сегодня посвящено влиянию ЭМП на здоровье и каковы их первые трагические данные.

Почему некоторые виды животных почти не стареют, в то время как другие стареют и умирают очень быстро? Как действуют механизмы, которые медленно, но верно вызывают старение нашего организма, делая нас восприимчивыми к сердечному приступу, инсульту, раку, пневмонии и слабоумию. Доктор Вербург рассказывает, что можно сделать, чтобы замедлить процессы старения. Он представляет и оценивает широкий спектр передовых разработок в области антивозрастных технологий, которые когда-то были только научной фантастикой, а сегодня стали реальностью: - новые типы вакцин; - использование митохондриальной ДНК; - редактирование гена с помощью белков CRISPR; - использование стволовых клеток и многого другого.

Авторы исследуют текущее положение дел в биологии старения через призму восприятия тех, кто стоит на передовом крае науки. Читатели узнают о противоречиях между теоретическими выкладками и проводимыми на их основе экспериментами, проникнут вместе с учеными за кулисы современной фарминдустрии, познакомятся с современными теориями и достижениями генной инженерии и узнают, что такое реверсивная технология. В конце путешествия по последним открытиям медиков и ученых в области биологии старения авторы дадут ответ на один из самых важных вопросов на сегодня: как возможно сократить с десятилетий до месяцев время внедрения новых технологий в медицинскую клиническую практику, чтобы значительно увеличенная продолжительность жизни стала доступна не только нашим потомкам, но и нам с вами.

Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут управлять вагинальными мышцами, развить их тонус и силу, оздоровить организм в целом и сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера. Эта книга поможет расширить границы эротических фантазий, лучше узнать свое тело и научиться им владеть так, чтобы получить больше удовольствия. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Биография легендарного Карла Лагерфельда, изданная за несколько недель до его смерти.Трудное детство с деспотичной матерью, первый модный показ, жизнь в Париже и трагично оборвавшиеся отношения с единственным близким человеком. Карлу Лагерфельду пришлось пройти длинный путь, прежде чем стать легендарным творцом и дизайнером с мировым именем. Но что из его биографии было правдой, а что лишь очередной легендой, придуманной самим кутюрье? Кто же на самом деле скрывался за самыми знаменитыми в мире темными очками и какова была история этого непростого человека? Лоран Аллен-Карон, режиссер и автор документальных фильмов, провел расследование, представив уникальную биографию с архивными записями и воспоминаниями близкого окружения кутюрье. То, о чем сам Крал Лагерфельд никогда не говорил: о его боли, душевных ранах и личной жизни. «Непроницаемый и неприступный, загадочный настолько, что до последнего времени даже дата его рождения вызывала вопросы, Карл Лагерфельд, если и выдавал информацию о себе, то осколками. Фотосъемки, коллекции для Chanel, любимая кошка Шупетт, немного афоризмов - вот темы выходивших до этого книг. Французский журналист Лорен Аллен-Карон, опросивший знакомых и коллег Карла, попытался создать цельный образ великого дизайнера и приоткрыть формулу его успеха: связь с прошлым через книги и искусство, связь с будущим через молодежь и умение балансировать между тем и другим».Анна Федина, редактор отдела культуры Vogue

Настоящие эмоции и страсти, любовь и предательство – все в духе итальянских семейных историй. Патрисия Гуччи рассказала о своем отце как об обычном человеке, а не как о главе бренда. Передала всю атмосферу, царившую внутри семьи, уделив особое внимание тайной женитьбе Альдо Гуччи на Бруне Паломбо (своей матери), которая была младше его на 30 лет. Они долго не афишировали отношения и Альдо жил на два дома. И через много лет сыновья отомстят ему, сделав всё, чтобы отец попал в тюрьму. Альдо выдержал этот удар судьбы, и после смерти оставил все свое состояние внебрачной дочери. Но право носить фамилию и унаследовать модную империю Патрисия Гуччи получила уже будучи взрослой. В своей книге она раскрыла подробности сложных отношений с первой женой отца и сводными братьями, рассказала о становлении Дома GUCCI и своей роли в нем. Книга содержит большое количество редких семейных фотографий и откровенные письма, которые Альдо Гуччи писал матери автора Бруне Паломбо. В мемуарах рассказывается о встречах с Грейс Келли, Лучано Паваротти, Кэри Грант, Грегори Пек, Нэнси Рейган и принц Чарльз. Все факты до настоящего времен были неизвестны широкой публике. А любые попытки снять полнометражный фильм о семье Гуччи натыкались на сопротивление нынешних представителей династии, которые так и не дали на это разрешения. «Публике кажется, что закулисье модных домов так же гламурно искрится, как модели на подиуме. Но на деле все оказывается совсем иначе. Даже у великих дизайнеров есть свои скелеты в шкафу. Эта книга - по-итальянски яркая история любви, ненависти и предательства». Журнал Cosmopolitan

Об авторе Йэн Р. Уэбб — удостоенный премий писатель и преподаватель курса «Женская мода» в Королевском колледже искусств. В течение своей карьеры он был фэшн-редактором в BLITZ, Evening Standard, Harpers & Queen, The Times и Elle, плотно сотрудничал с The New York Times и Vogue. Является автором книг о моде, таких как «Bill Gibb: Fashion and Fantasy», «Postcards from the Edge of the Catwalk», «As Seen in BLITZ: Fashioning ’80s Style» и «Invitation Strictly Personal». Сейчас живет в Бате, где консультирует Музей моды и ведет собственный блог hopeandglitter.wordpress.com и Instagram — hopeandglitter. Для кого этот альбом: - для всех поклонников VOGUE, - для увлеченных красотой, модой и творчеством, - для любителей винтажного стиля, - для тех, кто ищет красивый, изысканный подарок.

ЙЭН Р. УЭББ — удостоенный премий писатель и преподаватель курса «Женская мода» в Королевском колледже искусств. В течение своей карьеры он был фэшн-редактором в BLITZ, Evening Standard, Harpers & Queen, The Times и Elle, плотно сотрудничал с The New York Times и Vogue. Является автором книг о моде, таких как «Bill Gibb: Fashion and Fantasy», «Postcards from the Edge of the Catwalk», «As Seen in BLITZ: Fashioning ’80s Style» и «Invitation Strictly Personal». Сейчас живет в Бате, где консультирует Музей моды и ведет собственный блог hopeandglitter.wordpress.com и Instagram — hopeandglitter. Для кого этот альбом: - для всех поклонников VOGUE, - для увлеченных красотой, модой и творчеством, - для любителей винтажного стиля, - для тех, кто ищет красивый изысканный подарок.

Маленькие пациенты для доктора Джея Джамохаяна — не просто безликие фамилии в его расписании, это в первую очередь жизни, которые нужно спасти, ведь ему их доверили родители этих детей. Будучи детским нейрохирургом, он имел дело с разными случаями: - серьезными травмами головы у младенцев, - опаснейшей опухолью, занявшей половину мозга годовалой девочки, - сильным повреждением спинного мозга у мальчика, грозившим навсегда приковать его к постели. Множество детских судеб зависело от его решений и профессионализма, и каждый случай был для него особенным, каждый чему-то его научил. Динамичная и захватывающая книга Джея Джамохаяна перенесет вас в отделение больницы, где разворачивается настоящая борьба за будущее ребенка, где он, как детский нейрохирург, должен порой совершать невероятное. Вы узнаете, как устроен мозг ребенка и чем он отличается от мозга взрослого человека, какие болезни чаще всего поражают его, как происходят операции, какие случаи из своей практики доктор Джамохаян считает самыми сложными. Детская нейрохирургия — непростая специальность, имеющая дело с важнейшим и в то же время очень хрупким органом, от которого зависит будущее ребенка, лежащего на операционном столе.

О чем эта книга Эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса. Для кого эта книга Если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес; если вы уверены в том, что «будь у меня такое тело - все мои проблемы разрешились бы»; и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется - эта книга для вас. Она поможет вам найти истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью - логики жира. А знаете ли вы, что: - две трети женщин и почти 60% мужчин не могут дать достоверную информацию о калорийности своего питания; - skinnifat, или «худые толстяки» - в зоне риска тех же болезней, что и люди, страдающие от различной степени ожирения; - большинство людей не знает, на что способно их тело и как чувствует себя здоровый организм; - ожирение мешает высыпаться: людям с лишним весом нужно больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо.

Как менялось наше представление о мозге с древних времен? Если сегодня мозг иногда называют суперкомпьютером, то раньше его сравнивали с часами, телеграфом, телефоном и гидравлическими системами. Профессор Мэтью Кобб описывает невероятные открытия, сделанные в попытках определить функции мозга, а также гениальные и шокирующие эксперименты, которые к ним привели. - Мозг — это орган, который эволюционирует более 500 миллионов лет. - После вскрытия невозможно определить, является ли мозг мужским или женским. - Телеграф раньше являлся моделью для описания того, как работает мозг человека. - Электричество в прошлом использовали для лечения различных видов паралича. «Блестящая демонстрация того, что исторический подход часто является лучшим способом объяснения сложных научных проблем. Настоятельно рекомендую эту книгу тем, кто хочет понять глубины нашего сознания и мозга». — ГЕНРИ МАРШ, профессор, нейрохирург, автор бестселлера «Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии» «Труд известного популяризатора науки Мэтью Кобба читается на одном дыхании. Он описывает все этапы изучения мозга с древних времен, а также неудачные попытки найти место, где спрятано наше сознание. Перед нами предстанут великие ученые и их открытия, а в завершение автор раскроет возможные пути развития мозга и новых технологий». — МИХАИЛ ТАРДОВ, д. м. н., невролог, ведущий сотрудник ГБУЗ НИКИО им. Л.И. Свержевского ДЗМ

Будьте уверены, книга станет вашим верным спутником и, безусловно, подпитает уверенность в себе. И конечно же, если вы примените полученные советы, то всегда будете выглядеть с иголочки. Книга включает в себя множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачать крутые мускулы и выбрать идеальный парфюм, поддерживать себя в форме и многое другое. Также вы найдете множество рекомендаций по уходу за собой от таких популярных звезд, как Фаррелл Уильямс, Дэвид Линч, Фрэнк Оушен и Ник Вустер.

Уже давно не секрет, что тело человека населено различными микроорганизмами. Но знали ли вы, что они составляют целых 90% от нашей общей массы? Федон Линдберг, как и любой серьезный врач, следит за новейшими исследованиями и открытиями в медицине, чтобы потом применить знания на практике со своими пациентами. В этой книге он подробно разбирает такой удивительный феномен, как воздействие микрофлоры кишечника на весь организм. Оказывается, она влияет не только на наше самочувствие, но и на вес наряду с такими факторами, как питание и физические нагрузки. • Как бактерии в кишечнике помогают или мешают нам худеть? • Чем помочь полезным бактериям, чтобы они держали наш вес под контролем? • Как привести в равновесие микрофлору кишечника, если оно давно нарушено? Внутри этой книги вы найдете ответы на все вопросы, связанные с правильным питанием, похудением и здоровым пищеварением. А также курс по восстановлению микрофлоры с планом питания и рецептами.

Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его «сад» расцвел, вам нужно «посадить» здоровые нервные клетки, «кормить» их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей. Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями. Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы: - Как сон помогает избавиться от депрессии? - Как общаются между собой клетки мозга? - Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу? - Чем отличается «веганский» мозг от «глютенового»? А ВЫ ЗНАЛИ? - Мозг в основном состоит из жиров. - Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем. - Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост «центров пессимизма». - Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы. «Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела». — ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР, автор книги «Еда и мозг»

• Не философия, а часть медицины: от создания лекарств до особого подхода к пациенту.• Принцип составления лекарственных формул и критерии отбора сырья для лекарств, а также подтверждение их эффективности. • Собираем персональную аптечку: обзор самых необходимых средств.• Гомеопатия как часть экологичного пути к здоровью и созданию нетоксичной среды вокруг человека.

Многим девушкам и женщинам хочется иметь руководство по эксплуатации жизни вообще и своего тела, мозга и нервов в частности. Но, к сожалению, такого не выдают. Или выдают, но не всем? Как еще объяснить эту толпу длинноногих, успешных, сногсшибательных женщин? У них точно есть какой-то секрет. Тонкий юмор, искрометные советы, честные признания и откровенные разговоры от популярнейшего блогера Рунета Viksi666 не оставят вам ни единого шанса остаться прежней.

Правильно питание и режим – вот что нужно для восстановления и поддержания здоровья. Методика доктора Рахмана Муджибура – это комплексный подход, основанный на знаниях и понимании принципов функционирования организма человека. С ее помощью можно вылечить 60 видов дегенеративных заболеваний, в том числе псориаз, диабет 2-го типа, мигрень, гематиты В и С, любую аллергию. Полезные советы и понятные рецепты помогут правильно настроить работу организма. Следуйте рекомендациям книги и будьте здоровым здесь и сейчас.

Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье. Кора верит, что этот вид одежды — источник искренней радости и наслаждения, и ее миссия в том, чтобы помочь женщинам найти свое идеальное белье. «Красивое белье в вашем гардеробе говорит о том, что вы любите себя и всегда выбираете качество, чтобы чувствовать свою сексуальность, даже если вы не планируете пойти на свидание». — Дита фон Тиз Эта книга — красочный, вдохновляющий и практичный гид по нижнему белью. Автор раскроет секреты выбора идеального белья, которое будет не только комфортным и удобным, но и красивым и сексуальным. ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - выбирать бра, корректирующее белье, боди, комбинации именно для своих форм и в соответствии со своими модными предпочтениями; - распознавать качественные изделия и подделки; - ухаживать за бельем, чтобы оно прослужило как можно дольше; - дарить его элегантно. Благодаря этой книге вы будете уверенно покупать идеально подходящее вам нижнее белье, носить его с удовольствием и любить себя в нем — от кружев на бюстгальтере до кончиков чулок. «Эта книга не только про то, как подобрать удобное белье, она содержит много любопытных фактов из истории моды: кто первым запатентовал бюстгальтер; когда женщины начали носить трусы; как менялись корсеты и почему вышли из моды; какую революцию совершили синтетические материалы в мире чулок. Белье хранит много тайн моды, о которых очень интересно прочесть». — Тим Ильясов, исследователь моды

Подготовка к беременности — ​дело серьезное и иногда требует много времени и усилий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины, ведь средний возраст будущих родителей все увеличивается. С одной стороны, это помогает принять более взвешенное решение о рождении ребенка, но одновременно с этим влечет и неожиданные проблемы. В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров "9 месяцев счастья" и "Это всё гормоны!", расскажет о том, какой возраст наиболее благоприятен для наступления беременности; какие факторы бесплодия существуют и как их избежать; сколько времени требуется для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если вы уже пытались забеременеть, но ничего не получилось. Она поможет преодолеть сомнения и станет вашим другом и советчиком на пути к рождению ребенка! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Полный атлас представляет самые необходимые сведения о строении тела человека по всем системам и органам. Он подготовлен ведущими учеными, которые в соавторстве с М.Р. Сапиным создают современные анатомические атласы-бестселлеры. Этот надежный и простой справочник описывает все системы и органы человека, а также доступно объясняет особенности их функционирования. Подробные таблицы и более 150 детальных иллюстраций (черно-белых) позволят быстро и успешно освоить анатомию и физиологию. Атлас разработан на основе самых современных научных данных по анатомии человека в помощь студентам всех педагогических, биологических и медицинских специальностей. Как понятный медицинский справочник, он также пригодится всем людям, заботящимся о своем здоровье.

Атлас «Анатомия человека: 2-е издание» компактен и удобен для использования студентами всех медицинских специальностей, отвечает всем требованиям современной программы обучения. 200 цветных рисунков с обозначениями и комментариями к ним и информативные таблицы помогут понять необходимый материал. Подробное строение тела приведено в классической последовательности, начиная с живой клетки и опорно-двигательного аппарата и завершая органами чувств. Внутренние органы (пищеварительная, дыхательная системы, мочеполовой аппарат), сердечно-сосудистая система, органы кроветворения и иммунная система, эндокринные железы, нервная система — всё наглядно представлено с учетом результатов новых научных исследований.

• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек. • Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения. • Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе. • Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса. • Личная история автора и отзывы похудевших.

Целебные растения — бесценная кладовая природы. На протяжении многих веков наши предки использовали травы для исцеления от болезней. Однако со временем знания, передаваемые из поколения в поколение, перестали быть доступны, и сейчас многие люди, понимающие пользу, заключенную в лекарственных растениях, и желающие ею воспользоваться, не только не знают, как это правильно сделать, но и не представляют, как выглядит то или иное целебное растение. Эта книга уникальна. Это и определитель растений, причем как дикорастущих, так и культурных, которые могут использоваться с лечебной целью, так как содержит их наглядные фотографии и полные характеристики. И травник — благодаря множеству рецептов, применяемых при самых распространенных заболеваниях, с точными дозировками и подробным описанием процесса приготовления. И справочник по сбору и заготовке целебных трав. И даже руководство по разведению и уходу за культурными лекарственными растениями. Автор этой энциклопедии, Т.А.Ильина, кандидат биологических наук, обобщила в ней свой собственный опыт и профессиональные знания. Надеемся, эта книга принесет в ваш дом здоровье! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что это за книга: Автор - кандидат биологических наук, знает все о растениях, растущих в лесах, на лугах и полях, и на страницах этой книги рассказывает о том, как использовать их в лечении, как распознавать и отличать от сотни похожих.Особенности книги: Это и определитель растений, причем как дикорастущих, так и культурных, которые могут использоваться с лечебной целью, так как содержит их наглядные фотографии и полные характеристики. И травник — благодаря множеству рецептов, применяемых при самых распространенных заболеваниях, с точными дозировками и подробным описанием процесса приготовления. И справочник по сбору и заготовке целебных трав. И даже руководство по разведению и уходу за культурными лекарственными растениями.Для кого эта книга: Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет восстановить и укрепить свое здоровье с помощью лекарственных растений.

Регулярное добавление имбиря к блюдам укрепит ваш иммунитет, прибавит бодрости, легкости и энергии, а также раскроет и усилит вкус пищи. О полезных свойствах имбиря, истории его применения и методах использования рассказывает Николай Даников, известный врач-фитотерапевт, автор многочисленных бестселлеров по народной медицине. В книге приведены рецепты для лечения и профилактики более 75 заболеваний.

Коллекция бестселлеров доктора Сергея Бубновского и популярного телеведущего Игоря Прокопенко. Авторы провели двойное расследование о том, как нас обманывают фармацевтические компании: какие болезни были придуманы специально; какие лекарства губят, а не спасают; насколько опасно может быть лечение и чем его заменить? В комплект вошли книги «Заговор фармацевтов» и «Мифы о болезнях. Почему мы болеем?».

Болезнь Альцгеймера — неизлечимое заболевание. Все современные медикаментозные методы лечения направлены лишь на торможение снижения когнитивных способностей. Генетика не добавляет оптимизма — наличие в геноме гена APOE4 гарантированно приводит к развитию болезни в 60—70-летнем возрасте. НО! Во-первых, ген может и не включиться. Во-вторых, половина больных деменцией этого гена не имеют, а болезнь, тем не менее, развивается. И, в-третьих, на самом деле в мире есть люди, восстановившие свои когнитивные способности даже после сильного их снижения. Речь идет о прорыве в области нейродегенеративных заболеваний, программе ReCODE, которую высоко оценили и отечественные специалисты. Суть тут в том, что на самом деле болезнь Альцгеймера оказалась многофакторным заболеванием. То есть на ее развитие влияет не одна причина, а совокупность нескольких. Всего на сегодня насчитывается 36 факторов риска. Исключив их, даже имея генетическую предрасположенность к болезни, можно никогда не получить снижения когнитивных навыков. Книга доктора Бредесена — пошаговое руководство к тому, как сохранить свой мозг до глубокой старости невредимым.

Новое издание. Новый улучшенный перевод. Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо... жиры! Они способны: - активизировать работу мозга и в два раза ускорить процесс принятия решений; - научить организм не откладывать жир, а расходовать его в «дело»; - забыть про усталость и начать жить на 100% за 3 дня. В книге Джозефа Мерколы представлен уникальный план перехода на новый уровень жизни — жизни, полной энергии, здоровья и красоты.