Дом, досуг, хобби

Полный путеводитель по миру игры Apex Legends. В неё играют миллионы, потому что ничего не может быть увлекательнее «королевской битвы», где перед участниками лишь одна цель – выжить в бойне.Для этого нужно обладать характером и немалым набором хитростей, познать которые можно только набив много шишек на поле боя. Или можно прочитать заранее этот гид и быть готовым к любым выстрелам из-за угла. Досадные ошибки и бесполезные попытки дотянуть до конца раунда закончатся, если вооружиться понятными лайфхаками.Помимо очевидных подсказок в книге есть много информации о самой игре и об особенностях создания своих персонажей. От выбранного класса будут зависеть уникальные навыки и особенности, которые, конечно же, влияют на игровую стратегию. Иллюстрированные примеры, много скриншотов конкретных локаций и тайных схронов – в книге есть все, чтобы войти на арену с той ноги.

Что нужно взять с собой в путешествие? Добрые намерения, смелость и, конечно, чувство юмора. Автор этой книги, Дмитрий Лукьянчук, путешествует по миру уже более 15 лет. За это время он посетил 148 стран на всех континентах. Ежедневно тревел-блогер рассказывает подписчикам в Instagram о жизни людей в самых отдалённых уголках планеты. Эта книга стала для автора литературным дебютом. В неё вошли два "направления" — Эфиопия и Сомали. Вместе с главным героем книги читатель отправится в странствие по дикой долине реки Омо, где сохранились удивительные и порой шокирующие традиции тысячелетней давности, и побывает в самой опасной стране мира. Повествование сопровождается эксклюзивными фотографиями.

Идеальная попка — мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках!От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь:- авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, "построенных" по методике Елены Санжаровской;- мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать;- эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;- подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну книгу.Стань наконец обладательницей сногсшибательной фигуры! И, уходя, оставь о себе "сильное" впечатление!

Двухсторонняя покрытая полимерной плёнкой карта имеет размеры 870 мм х 580 мм. На одной её стороне - Политическая карта мира в масштабе 1:44 000 000 (в 1 см 440 км), на другой – карта "Федеративное устройство России" масштаба 1:12 000 000 (в 1 см 120 км). На Политической карте представлены все 196 независимых государств мира с их столицами, а также владения и территории с особым статусом. Населённые пункты на карте даны в трёх градациях численности: более 1 млн жителей, от 100 тыс. до 1 млн, менее 100 тыс. жителей. Карта обрамлена официальными флагами государств мира, расположенными в алфавитном порядке, что облегчает их поиск. На карте "Федеративное устройство России" представлены все 85 субъектов Федерации, включая Республику Крым и Севастополь, с их столицами и центрами. Субъекты РФ сгруппированы по 9 федеральным округам. Красочным обрамлением карты являются флаги и гербы республик, краёв, областей, автономных образований и городов – субъектов Российской Федерации. Рекомендовано для широкого круга пользователей. Карта упакована в прозрачный тубус (пакет с объёмным дном и еврослотом) из мягкого пластика. Размеры тубуса: длина 590 мм, диаметр 50 мм.

На страницах этой книги вы найдете описания маршрутов по Барселоне. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Описанные экскурсионные маршруты проведут вас по основным районам исторической части города. Все прогулки насыщенны историческими и культурными объектами. Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых узнать и ближе познакомиться с Барселоной. Чтобы экскурсии без гида были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы. Для ориентирования даны схемы. Цифрами на схемах и в тексте обозначены ключевые точки маршрутов.

Алексей Мухранов, историк по образованию и петербуржец по паспорту и состоянию души, хорошо известен многим из тех, кто пытался самостоятельно спланировать поездку по Грузии: уже много лет он работает экскурсоводом в этой стране и пополняет собственный сайт о ней.Путеводитель содержит информацию, которая поможет сориентироваться не только на местности, но и в грузинской действительности иного рода: в гастрономии, виноделии и среди людей. Внутри вы найдете указания на самые достойные кафе, обзор курортных мест и винодельческих хозяйств. Таким образом книга сэкономит изрядное количество времени и поможет получить наибольшее количество впечатлений наивысшего качества.

Сказать, что Израиль — удивительная страна — значит, не сказать ничего. Именно здесь произошло множество чудес, описанных в Библии. В Израиле мирно соседствуют друг с другом святыни трех религий мира — христианства, ислама и иудаизма. Страна может похвастаться множеством достопримечательностей, святых библейских мест и курортов.Несмотря на относительно «скромный» для страны размер, Израиль может похвастаться большим географическим разнообразием. Страна имеет выход сразу к трем морям — Средиземному, Мертвому и Красному, большую часть ее площади занимает пустыня Негев, а по количеству заповедников, охраняемых государством, Израиль занимает одно из первых мест в мире. История Израиля богата на события, его культура своеобразна, а природа восхитительна. Любой турист найдёт здесь отдых по душе. В книге вы прочитаете о самых интересных достопримечательностях, святых библейских местах и курортах: Иерусалим и Тель-Авив, Мертвое море, Назарет, Хайфа и река Иордан, Элат и Красное море, пустыня Негев.Схемы и планы значительно облегчат ориентирование, а цветные иллюстрации дадут представление о местности. Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых узнать Израиль, ближе познакомиться с природой и историей страны. Чтобы экскурсии без гида были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы.

На страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по Крыму. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Прочитаете об экскурсиях по городам и доступным природным достопримечательностям. Схемы и планы значительно облегчат ориентирование.Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых ближе познакомиться с природой и историей Крыма. Чтобы экскурсии без гида были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы.

На страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по столице Франции. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Описанные экскурсионные маршруты по Парижу проведут вас по основным районам исторической части города. Все прогулки насыщенны историческими и культурными объектами. Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых узнать и ближе познакомиться с Парижем. Чтобы экскурсии без гида были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы, а красочные фотографии дают представление о местности. Для ориентирования даны подробные схемы. Цифрами на схемах и в тексте обозначены ключевые точки маршрутов.

На страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по Португалии. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Прочитаете об экскурсиях по Лиссабону, городам на побережье, в центре страны и доступным природным достопримечательностям. Схемы и планы значительно облегчат ориентирование, а цветные иллюстрации дадут представление о местности. Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых узнать страну, ближе познакомиться с природой и историей Португалии. Чтобы экскурсии без гида были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы.

На страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по столице Чехии. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Описанные экскурсионные маршруты по Праге проведут вас по основным районам исторической части города, а водный маршрут покажет достопримечательности, расположенные вдоль реки Влтавы. Все прогулки насыщенны историческими и культурными объектами. Помимо подробных схем в книге даны объемные изображения некоторых участков маршрутов, для ориентирования не только по названиям улиц, но и по внешнему виду домов. Цифрами на схемах и в тексте обозначены ключевые точки маршрутов.Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых узнать и ближе познакомиться с Прагой. Чтобы экскурсии без гида были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы, а красочные фотографии дают представление о местности.

На страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по Черногории. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Прочитаете об экскурсиях по городам и доступным природным достопримечательностям. Схемы и планы значительно облегчат ориентирование.Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых ближе познакомиться с природой и историей Черногории. Чтобы экскурсии без гида были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы.

Вы всегда мечтали нарисовать портрет и фигуру человека карандашом или красками, но боялись что это очень сложно, и недоступно для новичка? Это совсем не так. Даже если у вас нет профессионального художественного образования и соответствующих навыков, это не значит, что вы не можете не попробовать себя в этом виде живописи. Ознакомившись с простыми правилами и пошаговыми инструкциями, изложенными в этой книге, вы обнаружите, что рисовать людей намного проще, чем вы думали, а нарисованный с любовью и мастерством, созданный вам портрет может стать самым настоящим украшением вашего дома.С помощью этого подробного самоучителя вы узнаете, как: • сделать набросок фигуры • нарисовать голову • написать портрет маслом, пастелью, углем, акрилом, акварелью и в смешанной технике• нарисовать мужчину, женщину и группу людей• уловить индивидуальность личности • создать настроение в портрете • написать сидящую фигуру

Помнишь, как часто тебе вслед летели тапочки и обидные слова, когда ты что-то сделал не так? Помнишь, как искренне ты хотел угодить, но был понят неправильно? Помнишь, как ты жалобно скулил, мечтая о маленькой подсказке, о мини-руководстве "Как стать лучшей собакой на свете"? Прямо перед тобой ответы на все мучившие тебя вопросы. Дело за малым — попроси своего Хозяина прочитать тебе эту книгу.

Сэм Хьюэн, шотландский актёр театра, кино и телевидения ("Чисто английские убийства", "Чужестранка", "Шпион, который меня кинул", "Бладшот").Грэм Мактавиш, шотландский актёр (Трилогия "Хоббит", "Чужестранка", "Чисто английские убийства", "Люцифер", "Ведьмак")."Шотландия. Земля кланов" - это история страны, написанная актерами и друзьями, Сэмом Хьюэном и Грэмом МакТавишем.Обладающие блестящим чувством юмора и преисполненные любовью к родной земле эти два шотландца отправляются в путешествие, чтобы показать изнутри жизнь горцев, их традиции, обычаи и, конечно же, красоту природы. Ее они наблюдают, плывя на лодке или байдарке, крутя педали велосипеда или мчась на мотоцикле от одного побережья к другому, параллельно погружаясь в древнюю историю любимой страны и размышляя о своей актерской карьере.В книге "Шотландия. Земля кланов" вы познакомитесь с древними традициями сурового народа, поймете, благодаря истории кланов, почему горцы считались жестокими и справедливыми, что для них были честь и достоинство, узнаете легенды и старые были. Авторы расскажут историю килта – от самого названия до его разновидностей, откроют секреты как правильно пить виски и почему именно шотландский виски, считается абсолютом во всем мире. Ну, и, конечно же, Сэм и Грэм поделятся закулисными историями со съемок популярного телесериала "Чужестранка". Такой Шотландии Вы еще не видели! Вас ждут настоящие открытия!

Более 90 процентов населения планеты страдает тем или иным аутоиммунным состоянием и даже не подозревает об этом. Как часто вы игнорировали сыпь на руках, внезапный насморк, шелушения за ухом, странные покалывания на лице? Мало кто отправится к врачу с такой проблемой. Зато совсем тяжелые состояния, такие как болезнь Крона, ревматоидный артрит, сахарный диабет, псориаз мы лечим целым коктейлем из нагружающих печень лекарств, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию хронических болезней, постоянной тошноте, головокружениям, субфебрильной температуре и сотням других симптомов, снижающих качество жизни пациента. Перед вами полное руководство по предотвращению и обращению вспять различных заболеваний аутоиммунного спектра. Доктор Эми Майерс, известный сторонник альтернативной медицины и автор бестселлеров New York Times, совершает настоящий прорыв в области лечения аутоиммунных состояний. Вы сможете найти множество новых идей, способных помочь в управлении симптомами и ведущих к изменению вашего отношения к болезни. Эми Майерс переворачивает традиционную медицину с ног на голову и в процессе дает надежду и ответы на вопросы миллионам людей.

50 сказочно вкусных рецептов — от закусок до десертов — ожидают тебя на страницах этой волшебной кулинарной книги для настоящих принцесс! Рецепты от Ариэль, Рапунцель, Белль, Моаны и других любимых принцесс превращают приготовление пищи в настоящее волшебство! Простые пошаговые инструкции и аппетитные фотографии в этой книге помогут начинающему кулинару приготовить поистине королевское угощение! В этой книге ты найдёшь: • 50 простых (на самом деле простых!) рецептов, с которыми справится даже начинающий кулинар, например, песочные косички с сыром и ветчиной от Рапунцель, «морской» салат от Ариэль или «тигровая» помадка от Жасмин. • Короткие и понятные объяснения основ кулинарии. • Уровень сложности, отмеченный у каждого рецепта, чтобы было понятно, с чего лучше начать, если у тебя совсем мало опыта. • Волшебные иллюстрации принцесс Диснея и аппетитные фотографии блюд. • Бонус: меню на разные случаи жизни. С 50 супервкусными рецептами от принцесс Диснея даже начинающие кулинары смогут приготовить настоящий королевский пир!

Это самый популярный цветной атлас по анатомии человека. Его востребованность объясняется сочетанием компактности, высокой эстетики и полноты изложения по всем системам и органам человеческого организма. Единственный в отечественной и зарубежной литературе двуязычный современный атлас анатомии человека создан ведущими учеными — известными соавторами М.Р. Сапина по анатомическим атласам-бестселлерам. С учетом последних мировых достижений представлены исчерпывающие научные сведения о теле человека, включая строение клетки, тканей, органов и функциональную анатомию. • Строение живой клетки. • Скелет и мышцы. • Пищеварительная система. • Мочеполовой аппарат. • Сердечно-сосудистая система. • Органы кроветворения. • Иммунная система. • Эндокринные железы. • Нервная система. Впервые использована самая современная терминология, утвержденная на XV Международном анатомическом конгрессе, с официальным списком русских эквивалентов. Атлас содержит 627 цветных рисунков, на которых размещены русские и латинские наименования всех анатомических структур. Атлас предназначен для студентов, преподавателей, научных работников, специализирующихся в области медицины, педагогики, экологии, физкультуры и спорта. Книга будет полезна тем, кто хочет иметь компактный удобный справочник с энциклопедическим анатомическим содержанием, к которому всегда можно обратиться, чтобы лучше понять любой уголок своего тела.

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги «Мозг против похудения». К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов. Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.

Активному шахматисту-практику не хватает времени на глубокое изучение эндшпиля, но определенный набор позиций должен знать каждый квалифицированный шахматист. Этой задаче и отвечает данная книга. Ее можно условно разделить на две части. В первой - теоретической - рассматриваются простые окончания, в которых уже известна конечная оценка, методы достижения выигрыша или ничьей. Во второй части книги читатель узнает методы реализации преимущества в эндшпиле, основные технические приемы.

Кое-кому кажется, что анус не таит в себе никаких загадок. Но любой медик подтвердит, что это несусветная чушь. Кто-то скажет, что не существует серьезных анальных заболеваний. И это утверждение так самонадеянно, что даже опасно. Другие полагают, что анус имеет элементарное анатомическое строение. Однако это не так. Кто-то может считать себя экспертом по анальному сексу. Но это не соответствует действительности, ведь большая часть человечества не умеет даже пользоваться ректальными свечами. Двое норвежских врачей без стеснения расскажут о самом важном и самом смешном отверстии человеческого тела и ответят на все вопросы, которые вы боялись задать (если они и вовсе приходили вам на ум).Книга для всех поклонников медицины и черного юмора, которые любят себя без остатка!

Искусство многогранно: это разнообразнейший и богатейший мир прекрасных образов, это полет фантазии и одновременно желание постичь смысл жизни и бытия, это невероятная концентрация творческой энергии человека. Искусство – это прекрасные и печальные лики мадонн, глядящие на нас с полотен художников Возрождения, строгая красота античных статуй, устремленность ввысь готических соборов, воздушность и перелив цветов на полотнах импрессионистов… То, что мы сегодня называем искусством, с незапамятных времен присутствует в жизни человека. Живописные образы, скульптуры, архитектурные сооружения, даже предметы быта, сохранившиеся на протяжении многих тысячелетий, составляют теперь огромное художественное наследие человечества. Ориентироваться в этих многочисленных памятниках подчас довольно сложно, тем более что в одно и то же время в искусстве могли параллельно сосуществовать различные стилевые направления, а некоторые мастера стремились подражать своим великим предшественникам, жившим в далеком прошлом. Проводником в сложном и запутанном мире искусства послужит эта книга, с помощью которой вы подробно познакомитесь со специфическими особенностями некоторых его видов, научитесь разбираться в различных художественных стилях, узнаете о самых знаменитых произведениях, созданных прославленными живописцами, архитекторами и скульпторами.

Вместе с гибелью Виктора Цоя – лидера группы "КИНО" – закончилась эпоха великих героев русского рока, он был последним из таковых. Герои, безусловно, остались, но степень "величия" – иная. Они не так отбрасывают тень... Эпоха закончилась, но притом началась другая жизнь Цоя, другая жизнь "КИНО": в обстоятельствах того, что группа не давала концертов, соответственно не было никаких информационных поводов к тому – армия КИНОМАНОВ только множилась. В ряды ее вливались новые поколения тех, кто уже не то чтобы не присутствовал на выступлениях легендарной группы, но и тех, кто родился после трагической гибели Виктора Цоя. Цой и "КИНО" стали подлинными народными легендами. "Памятный альбом" вовсе не нарушает легендарного флёра, наоборот, привнося в легенду правду, он делает ее подлинно эпической. Многие фотографии и материалы, вошедшие в издание, публикуются впервые.

Музыка легендарного рок-музыканта Виктора Цоя продолжает оставаться невероятно популярной спустя более четверти века после его смерти. Это музыка поколений – так считают многие. Его песни звучат на радио, музыканты записывают кавер-версии группы "КИНО", режиссеры используют музыку Цоя в художественных фильмах, о Викторе Цое снимают фильмы… И по-прежнему характерные граффити с символикой группы украшают стены домов и парадных – "ЦОЙ ЖИВ!".Впервые в альбоме опубликованы неизвестные черновики, рукописи и рисунки лидера группы "КИНО". Издание дополнено редкими фотографиями и документами из архивов Александра Цоя, семьи Цой и Наталии Разлоговой.

В отличие от многих компиляций и телевизионных шоу на тему выживания, книга Джона «Лофти» Уайзмана «Выживание везде и всегда» основана на личном опыте автора и его сослуживцев по спецназу королевских ВВС Великобритании - SAS. Именно поэтому она является самым полным и авторитетным в мире руководством по выживанию в любых условиях, а ее тиражи исчисляются миллионами экземпляров. Эта книга реально учит выживать.

Анна Цуканова-Котт – российская актриса театра и кино, блогер (@anna_tsukanova_kott), режиссер и создатель арт-проекта (@e.a.t.a.r.t.), в котором кулинарные рецепты представлены в формате коротких видео уникального стиля. Более 20 роликов проекта уже получили международные награды на фестивалях видео-арта в Европе, Азии и Америке.Книга "Ешь искусство" – не просто книга удивительных фактов о привычных продуктах, не просто книга о том, чего вы не знали до сих пор. Это – новый арт-проект от Анны Цукановой-Котт, созданный совместно с невероятно талантливыми фотографами, близнецами Полинойи Софией Набока."Ешь искусство" – это новый мир вдохновения, новые грани творчества, новый ракурс во взгляде на привычное. Эта книга – настоящий "секс для глаз". Убедитесь в этом сами…

Группа "Изоизоляция" появилась в интернете в марте 2020 года, когда пандемия коронавируса заперла нас всех по домам.Все началось с дружеского флешмоба с простыми правилами: сделать фотографию по картине известного художника без фотошопа и с антуражем из бытовых вещей. Меньше, чем за месяц к группе присоединилось более 500 000 участников со всего мира. Они сделали десятки тысяч работ, в которых креативно и с юмором переосмыслили великие произведения искусства.Флешмоб, который начинался как забава, стал отдушиной в непростые дни затворничества и приглашением в мир, где любой человек превращается в творца. Сегодня можно смело сказать, что "Изоизоляция" — это культурный феномен нашего времени.Мы выбрали лучшие работы из группы, сопроводили комментариями искусствоведа и рады представить вам часть блистательного виртуального музея под названием "Изоизоляция".

"Король и Шут" — легендарная питерская панк-группа, чьи сказочные песни-"страшилки" прочно вошли в народный фольклор. История этой группы, кульминацией которой стала трагическая смерть Михаила Горшенева ("Горшка"), продолжает волновать фанатов группы до сих пор. Во второй части "Старой книги" Андрей Князев, один из лидеров "Короля и Шута", автор музыки и всех текстов, а также оформитель альбомов коллектива, делится своими воспоминаниями, художественными рассказами, рисунками, письмами и комиксами, которые так или иначе связаны с творчеством "Короля и Шута".

В этой книге сделана подборка наиболее интересных писем, дневниковых записей и трактатов немецкого художника. Литературное наследие живописца раскрывает перед читателем прежде всего увлеченного человека, которому небезразлично все, что его окружает. Даже живописные трактаты Дюрера лишены скучного академизма, при этом легко превратятся в "настольную книгу" современного художника или человека, готового овладеть основами живописного мастерства.

В серию книг "Классическая библиотека по рисованию" входят редкие старинные издания, имеющие как познавательную, так и библиографическую ценность. Это издание представляет собой и компиляцию манускриптов великого итальянского живописца и архитектора, изобретателя и ученого, музыканта и скульптора Леонардо да Винчи. Один из крупнейших представителей искусства Высокого Возрождения, этот гениальный мастер отдавал живописи лишь небольшую часть времени и работал достаточно медленно. Поэтому художественное наследие количественно невелико, а ряд его работ утрачен или сильно поврежден. Как дополнение к дюжине загадочных и прекрасных произведений, Леонардо оставил нам немалое количество набросков, записок и заметок, которые не только удивляли и восхищали его современников, но также вызывают восторг и у современного читателя. Это около четырех тысяч листов, имеющих пространное название "Записные книжки Леонардо" и, по сути, представляющих собой несколько разных сборников его рукописей. Затрагивая множество тем, от теории изобразительного искусства до особенностей процесса плавки и отливки металлов, от анатомических штудий до деталей летательных аппаратов и ткацких машин, от сложных размышлений о силе и движении, до поразительных провидческих мыслей о небесных телах, они дают нам практически неограниченный доступ к богатому воображению великого мастера.

Акварельные краски – один из самых любимых и увлекательных материалов для живописца, позволяющих создавать эффект воздушности, прозрачности и тонких переливов цвета и света. Акварель имеет массу различных техник, она идеально подходит для создания портретов, натюрмортов и, конечно же, пейзажей. Авторы этого самоучителя – известные художники – поделятся с вами своими секретами и покажут, как изображать на бумаге самые разные сюжеты, от панорамных пейзажей до эффектных морских видов и восхода в лесу.20 уроков с подробными пошаговыми иллюстрациями помогут новичкам обучиться рисованию, а профессионалам — освежить в памяти методы и приемы работы с акварельными красками и найти новые идеи для создания собственного произведения.

Эта книга – искренняя и поучительная история Джеффа Монсона, рассказанная им самим. История о борьбе, которая далеко не всегда происходит на ринге.Вспоминая ключевые эпизоды своей биографии, боец восстанавливает цепочку событий, которые сформировали его как спортсмена и как личность. На этих страницах вся его жизнь: начиная с непростого детства и заканчивая переездом в Россию. Вы узнаете, в какие передряги довелось попасть Монсону на разных этапах своей жизни, какие испытания помогли ему закалить свое тело и характер, а также – как в американском спортсмене открылась русская душа.

Джоанна Стингрей – американская певица, актриса, музыкальный продюсер и общественный деятель, одна из значимых персон и популяризаторов советской и постсоветской рок-культуры на Западе."Это третий альбом фотографий, документов и интервью, сделанных Джоанной в пору ее пребывания в Советском Союзе. 1987 год – ключевой и решающий, именно в этом году произошли важнейшие радикальные перемены в культуре и политике СССР. Летом 1986-го Джоанна издала в Америке альбом Red Wave с музыкой четырех групп неофициального ленинградского рока, – "Аква риум", "Кино", "Алиса", "Странные игры". То, что случилось дальше, – захватывающая в духе лучших детективов и шпионских романов история. И наконец, неизбежный, как в сказке, happy end – грандиозная рок-н-ролльная свадьба. Со страниц этой книги дышит живой дух времени. Времени, когда вершились грандиозные перемены. Времени, когда наконец-то наступил Конец Андерграунда, и русский рок – в немалой степени усилиями Джоанны Стингрей – вышел из подполья."Все фотографии и документы в альбоме публикуются впервые.

Егор Летов – советский и российский музыкант, один из родоначальников русского панк-рока. Основатель группы «Гражданская оборона», художник и поэт. Автор многочисленных хитов, на которых росло поколение 90-ых.Благодаря книге «Сияние» вы сможете по-новому взглянуть на жизнь и мысли известного рокера. Пробежитесь по основным событиям судьбы Летова, ознакомитесь с ранее неизданными материалами не вышедших интервью и даже личных дневников и заметок Егора Летова.

Книга охватывает основные темы для начинающих: музыкальную теорию и композицию, практику создания трека, работу со звуком и вопросы творчества. Задача книги — провести вас от первого звука до первого трека: с инструментами, аранжировкой, сведением, мастерингом. И дальше — следующий шаг: что делать, когда трек выпущен, появились первые критики и началась прокрастинация.

Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.Эта книга - про Цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье! Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о Цигун. Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно. Надеюсь - при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным Цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, Мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».Желаю вам здоровой и счастливой жизни!

В этой книге всемирно известный автор Скотт Келби делится с вами секретами получения фотографий профессионального качества. Здесь вы найдете дружеские, доступные, исключительно практические советы и пошаговые инструкции по фотосъемке в любых условиях и в любых ситуациях:● объективы, вспышки и другие принадлежности: когда, какие и как использовать;● как получать резкие снимки;● съемка пейзажей;● свадебные фотографии;● съемка в путешествиях;● съемка портретов;● съемка спорта;● постобработка;● печать фотографий. Выбор принтера и бумаги;● предметная фотосъемкаи многое, многое другое!

Что, если вы уже знаете, кто такой Кацусика Хокусай? Представляете, этот человек уже повлиял на вашу жизнь и культуру. Даже если вы не интересуетесь искусством, вы точно слышали об этом художнике, а, может быть, даже примеряли одежду с изображениями его произведений. Помните период, когда очень хотелось бросить начатое и сдаться или детство, когда никак не получалось сесть за уроки? Вот тогда вам рассказали о японском художнике, который всю свою жизнь старательно и смиренно писал гору "Фудзи". На самом деле, это миф или просто мотивационная история, которая родилась из жизненного пути и творчества великого художника. Книга Солодовниковой О.Н. "Хокусай" поможет вам разобраться, где миф, а где правда, узнать больше об уже знакомых гравюрах и увидеть новые. О каких знакомых гравюрах идёт речь? В 2018 году компания Uniqlo выпустила линейку одежды с дизайном на основе серии гравюр "Тридцать шесть видов горы Фудзи". Хотя бы раз вы точно видели эти известные произведения.

Ирина Никитина – пианистка по образованию, президент Фонда, директор фестиваля «Музыкальный Олимп» и ведущая телепередачи «Энигма».Благодаря книге «Энигма. Беседы с героями современного музыкального мира» вы:• Погрузитесь в будни мировых звезд академической сцены. • Откроете для себя ранее не известные молодые таланты.• Узнаете, как устроена музыкальная индустрия.

Мы живем в век спешки, когда ни на что не остается времени. В сумасшедшем темпе жизни мы стали забывать о правилах поведения и приличия, ухудшая тем самым атмосферу отношений вокруг себя. Однако наши предки еще несколько веков назад задумались об этой проблеме — и создали целую науку под названием "этикет". Правила этикета касаются всех сфер жизни человека и помогают ему оставаться на высоте вне зависимости от ­того, где он оказался. Откройте эту книгу — и начните путешествие в мир хороших манер, которые придут вам на выручку даже в самой деликатной ситуации.

Отправиться на Край Света, преодолев 10 стран, 30 000 километров за 110 дней пути с рюкзаком и палаткой — безумие или шанс на невероятное приключение? На эту авантюру решились друзья-путешественники, которые, взявшись за руки, преодолевали все самые сложные препятствия, будь то суровый пограничник, иранские бандиты, опасные попутчики и дальневосточный медведь. Книга «Край Света» — это история о дружбе, жажде приключений, невероятном путешествии и познании мира. Это рассказ, который тронет каждого своей искренностью и юмором, а также вдохновит на собственные свершения.

Софико Шеварднадзе — российская журналистка, телеведущая и продюсер, автор и ведущая программ «Просто о сложном», «SophieCo. Кроме того, Софико Шеварднадзе выступает в роли модератора на различных панельных сессиях, дискуссиях, форумах, таких как: форумы ООН, Восточный Экономический Форум, Евразийский Экономический Форум и т.д. В качестве спикера была приглашена в Гарвард и Йельский университет. В книге «Будущее сегодня», написанной в непростой для всего мира период пандемии, Софико Шеварднадзе анализирует то, как коронавирус и его последствия повлияли на нашу жизнь. Разобраться в последствиях пандемии Софико помогали: Нассим Талеб, Андрей Курпатов, Татьяна Черниговская, Ай Вейвей, Хелен Фишер, Айдан Салахова, и многие другие российские и международные лидеры мнения. «Российская журналистика часто бывает сфокусирована на прошлом. В России не принято говорить о будущем — это сложно. Многим кажется, что строить прогнозы или наивно, или провокативно, или глупо, или гарантированно бессмысленно. При этом именно в разговорах о будущем рождаются новые смыслы. Именно в планах на завтра рождается образ будущего, который мы творим своими руками. Софико — редкий журналист, которая устремлена в будущее, которая о нем думает, о нем говорит, о нем волнуется. А значит, будущее — за ней». — Михаил Зыгарь, журналист, писатель, автор книг «Вся кремлевская рать» и «Империя должна умереть» «Эта книга — прежде всего лирический дневник обычного человека, переживающего совершенно неординарную ситуацию. В тех событиях, надеждах и страхах, о которых пишет Софико, любому читателю легко узнать себя: да, мы точно так же волновались за здоровье близких, спешили к ним через стремительно закрывающиеся границы, отменяли уже готовые планы и строили новые, чтобы потом снова их отменить, искали (и находили) у себя самые пугающие симптомы, боролись с внезапно навалившимся сном в течение дня, с бессонницей ночью и с тревогами в любое время суток, учились работать, дружить и влюбляться в «Зуме» и пытались угадать, что ждет нас дальше. Наверное, когда-нибудь по этой книге мы сможем вспомнить, что происходило с нами в это странное время. Важное и существенное отличие лишь в том, что у Софико Шеварднадзе в этой неординарной ситуации были очень необычные собеседники: вирусологи и художники, экономисты и футурологи, нобелевские лауреаты и авторы интеллектуальных бестселлеров». — Юрий Сапрыкин, журналист, руководитель проекта «Полка»

БЕСТСЕЛЛЕР № 1 SUNDAY TIMES. Более 1400 хвалебных отзывов на Amazon. 200 000 экземпляров распродано только в Великобритании. У каждого из нас в детстве была мечта. Мы смотрели в небо, представляя, как взлетаем на ракете в космос, воображали себя на подмостках театров, видели сны про удивительные находки в глубинах египетских пирамид. У маленького ирландского мальчика Ноэля была своя мечта — лечить животных, как самый настоящий супергерой. Он посвятил этой мечте всю свою жизнь, сделав ее своей целью. Отказываясь от личной жизни, тяжело трудясь и тратя все свободное время на исследования, Ноэль хотел стать похожим на героя своих фантазий — Ветмена-суперветеринара. Сейчас профессор Ноэль Фицпатрик — ведущий мировой ветеринарный нейрохирург-ортопед, звезда сериалов The Supervet на Channel 4 и The Bionic Vet на BBC One, обладатель сертификата книги рекордов Гиннесса за новаторскую операцию по протезированию задних лап коту, основатель двух крупнейших специализированных ветеринарных клиник. Его история — удивительный и вдохновляющий рассказ о человеке, который стремился к своей цели, несмотря ни на что, и добился исполнения своей мечты, ни разу не свернув с намеченного пути. «Работая ветеринаром-хирургом, я стараюсь сохранить свет надежды в сердцах своих молодых коллег; в детях, для которых пытаюсь быть примером; в циниках и уставших людях, готовых сдаться. Я хочу научить всех слушать животных и друг друга». — Ноэль Фицпатрик

Встречайте долгожданное издание бестселлера Amazon в России — раскраску «Водные миры» мастера фантазийных сюжетов и тонких линий Джозефа Кэтимбэнга. Таинственный мир Mythographic раскрывается в удивительных преображениях дикой природы. Познакомьтесь с очаровательными животными, мифическими существами и скрытыми предметами! Насладитесь прекрасными иллюстрациями с животными. Понаблюдайте, как существа реальные и фантазийные трансформируются, меняются и оживают в поразительных деталях и тончайших линиях на пределе чёткости. Наполните цветом мир, где царит жизнь и обитают удивительные существа. Раскрашивайте и ищите скрытые предметы — ощутите безграничную и манящую магию живого.

Встречайте долгожданное издание бестселлера Amazon в России — раскраску «Водные миры» мастера фантазийных сюжетов и тонких линий Джозефа Кэтимбэнга. Таинственный мир Mythographic погружает нас в воды таинственного океана фантазии. Исследуйте глубины своего воображения и заполните все вокруг цветом! Окунитесь в захватывающий круговорот творчества. Раскройте тайны океана, где невероятным образом переплетается реальное и иллюзорное. Наполните цветом подводное царство и насладитесь иллюстрациями, полными мельчайших деталей на пределе чёткости. Раскрашивайте и ищите скрытые предметы — впустите в свою жизнь таинственный и манящий океан.

Сердце гоняет кровь по телу, бронхи ветвятся, а на лицо можно пересадить кожную заплатку с ягодиц. Мы легко принимаем как данность многие факты, не задумываясь, что когда-то они были лишь ГИПОТЕЗАМИ и вызывали у ученых бурные споры. Но ведь каждый известный сегодняшней науке процесс, методику или явление кто-то открыл, и порой это открытие было сделано методом проб и ошибок. А какие-то процессы, явления и даже органы наука ДО СИХ ПОР пытается описать и осмыслить. Даниил Давыдов, биолог, медицинский журналист изданий «Т—Ж» и «Только спросить», увлечен историей медицинских открытий. В своей книге он рассказывает о достижениях анатомии за последние сто лет и доказывает, что за сухими строчками учебника биологии могут скрываться настоящие детективные истории. Внутри вас ждут: - предположения, которые казались еретическими даже самым смелым исследователям; - анатомические сведения, которые сделали возможными важнейшие операции по спасению жизни; - физиологические и биохимические процессы, которые до сих пор не до конца изучены.

Игорь Рабинер пишет об НХЛ с 1990-х и знаком со всеми ее и нашими героями. «Бомбора» выпускает его книгу в двух томах о фантастических судьбах российских звезд, которые по сей день доминируют в НХЛ. Во второй книге героями стали Артемий Панарин из «Нью-Йорк Рейнджерс», Андрей Василевский из «Тампа-Бэй Лайтнинг», Владимир Тарасенко из «Сент-Луис Блю» и Сергей Бобровский из «Флорида Пантерз». Книга, которая должна вдохновить новые поколения юных хоккеистов и их родителей на то, чтобы попытаться повторить подвиги героев этой книги.